【超速報】ワイ、米を食うのをやめてから調子がいいｗｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 15:52:58.44

米以外は好き放題食ってるけど眠くならないし疲れにくくなったしよく寝れる気がするわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/27(水) 15:55:36.76

まじで効果あるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 15:55:49.12

>>2
なんか疲れにくくなった

警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/27(水) 15:55:55.31

タッツもニッコリ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/11/27(水) 15:56:31.30

でも昔の飛脚は米のおかげで長距離を走れたんやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/11/27(水) 15:57:01.37

ダイエットにも良いな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/27(水) 15:57:25.47

>>1
主食はなんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 15:57:52.60

米食べる回数4分の1に減らしたら腹引っ込んできたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 15:57:57.29

>>6
せやな
緩やかに痩せとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 15:58:40.96

>>7
味噌汁とか炒め物や
肉と野菜だけでも満足感すごい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/27(水) 15:58:42.14

穀物の奴隷脱出

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/11/27(水) 15:59:27.80

ワイもオートミールに切り替えてから食後の気絶無くなったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/27(水) 15:59:41.76

パン食わない方が調子よくない？

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/11/27(水) 16:00:29.18

>>13
パンは嫌いでもともと食ってないわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/11/27(水) 16:00:45.78

それ多分炭水化物の取り過ぎで糖質過多になってただけやと思う
それかグルテンが体質的に合ってなかっただけかも

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/27(水) 16:01:12.27

糖質制限ダイエットだからな
最初は調子いい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 16:02:19.57

炭水化物抜いたら痩せるのは一時的に痩せるだけやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 16:02:43.26

毎月米買ってたけど今回は4か月経ってもまだ残ってる
消費量めっちゃ減ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 16:02:47.60

あと異常な腹減りがなくなったな
血糖値の関係やろうか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/11/27(水) 16:02:53.00

炭水化物は大事やぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 16:03:32.03

>>20
米以外から少しずつ取れてる気がするしあかんか？
タレとかも糖質やろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/11/27(水) 16:03:58.78

>>5
それ味噌汁じゃなくて？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/27(水) 16:04:08.85

働きながら食事制限出来る奴は鉄人

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.39] · 2024/11/27(水) 16:04:29.35

米とパンはもう食べなくなったけど麺類は難しい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31][苗] · 2024/11/27(水) 16:04:43.83

白米飲めるからな
雑穀米にしてゆっくり食うくらいが体にいいよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/11/27(水) 16:04:49.16

消化の悪い玄米の冷や飯ばっか食ってんだからそりゃ燃費いいに決まってる
白米食って即血糖値スパイクなんてエネルギー効率悪いわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/11/27(水) 16:05:18.32

玄米ヘルシーでいいよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/11/27(水) 16:05:22.50

それ蝋燭の最後の輝きなんじゃね
命の火が消えんといいね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 16:05:50.35

>>24
麺類とくにラーメンとかは1番あかんやろ
それならまだ米の方がマシやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 16:05:52.10

>>23
仕事の調子もええわ
ストレスが減った

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.40] · 2024/11/27(水) 16:06:14.11

炭水化物抜いたんか
野菜とタンパク質が多い食生活になって調子が良くなったんかもな
脂質多くなったりしなければええんちゃう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/27(水) 16:06:33.65

お米さんバイバイw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/11/27(水) 16:06:48.08

YouTubeの整体の先生も言ってたわ
現代人は糖質を取りすぎって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新芽] · 2024/11/27(水) 16:07:18.84

>>31
炭水化物抜いて脂質まで抜き出したらアカンやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31][苗] · 2024/11/27(水) 16:07:25.62

眠くならないし気失わないしなあ
たまにドカ食いしたいよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/27(水) 16:08:00.79

>>35
ドカ食いは卒業やね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/11/27(水) 16:08:24.71

魚野菜果物玉子しか食べない
おかしやジュースも飲まない
たまに肉は食べるかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.36] · 2024/11/27(水) 16:08:44.90

米アレルギー

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][芽] · 2024/11/27(水) 16:10:11.17

ワイも夜は米辞めたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 16:10:13.37

デブって米抜きゃいいと思ってる様な頭の構造してるからデブになるんだろうなって米抜きダイエットしてる知り合いのデブ見て思った

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/11/27(水) 16:12:15.69

>>23
ワイそれで20kgぐらい痩せた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.40] · 2024/11/27(水) 16:14:48.39

米の代わりに1食蒸したもやしキャベツに変えるだけで結構体調良くなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/27(水) 16:15:37.62

肉と野菜のほうが眠くならんのはなんでなんかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33] · 2024/11/27(水) 16:19:10.72

30代の中盤くらいから米は減らすか食わないんだってね🥺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/11/27(水) 16:21:58.02

これは本当にそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/11/27(水) 16:23:45.33

米やめるくらいなら人間やめてやるわよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/27(水) 16:25:53.10

>>12
食物繊維だから確かに血糖値上がらないんで気絶減るわな